Основные моменты:
-перемещаемся в одной плоскости, тело "не прыгает";
-следим и следуем за весом тела;
-колени мягкие, согнуты;
-макушка тянется в небо, язык всегда прижат к небу;
-голову не опускаем, не раскачиваемся.
Проект "Цигун за 60" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.